Yoga ist Verbindung.
Verbindung zu Bhudevi.
Verbindung zu Dir selbst.
Mein persönliches Projekt 'Bhudevi Yoga' ist eine reine Herzenssache. Ich bin davon überzeugt, dass Yoga positiv auf Körper, Geist und Seele wirkt, dass wir auf 'Mutter Erde' Acht geben müssen und dass es Dinge zwischen Himmel und Erde gibt, die wir nicht erklären können - und das ist gut so!
Alle Kurse finden im Innovationszentrum Unterhausen, Dr.-Kirchner-Platz 5, 86697 Oberhausen statt. Die angepassten Termine findest du hier.
Eine Mala ist eine Meditationskette, die seit tausenden von Jahren von Yogis, Hindus und Buddhisten getragen wird. Sie besteht aus 108 Perlen (Edelsteinen, Sandelholz etc.), einer größeren Guru-Perle und einer Quaste. Sie wird handgeknüpft und eignet sich zum Rezitieren von Mantras und zum Konzentrieren während der Meditation. Sie kann auch als Schmuck Kette getragen werden.
Nach deiner verbindlichen Anmeldung erhältst Du von mir einen Link über den du deine Edelsteine aussuchen kannst. Ich werde die Bestellung durchführen und alle weiteren Materialien zum Malakurs mitbringen.
Der Workshop besteht aus zwei Terminen:
1. Termin: Sonntag, 13.10.2024, 10:15 Uhr bis ca. 11:45 Uhr
(Aufbau einer Mala und Knüpftechnik)
2. Termin: Sonntag, 10.11.2024, 10:15 Uhr bis ca. 11:45 Uhr
(Fertigstellung mit Guruperle und Quaste)
Preis Erstteilnehmer: 60 € + zzgl. Kosten für die Edelsteine und Garn
(abhängig von den gewählten Edelsteinen 30 bis 60 €)
Preis 'Wiederholungstäter': 45 € + zzgl. Kosten für die Edelsteine und Garn
(abhängig von den gewählten Edelsteinen 30 bis 60 €)
Ort: Innovationszentrum Unterhausen, Dr.-Kirchner-Platz 5, 86697 Oberhausen
Im Rahmen des Jahresabschluss Workshops von Michaela Dollinger gebe ich eine
Yin & Yang Yogastunde, um deinen Körper, deinen Geist und dein Herz zu öffnen.
Dadurch kommst du mehr bei dir an und beginnst tief in dir Antworten auf die Themen der Rauhnächte zu finden. Anschließend wird Michaela eine Feuermeditation anleiten, dich auf einen meditativen Spaziergang mitnehmen, damit du abschließend deine 13 Zettel für die Rauhnächte formulieren kann.
Halte Innenschau und stärke dich für das neue Jahr!
Wann: 23. November 2024
Zeit: 14:00 – 18.00 Uhr
Wo: Innovationszentrum, Doktor-Kirchner-Platz 5, 86697 Unterhausen
Hier geht es zur Buchung des Jahresabschluss Workshops von Michaela Dollinger.
Bhudevi Yoga und Schüler spenden auch im Sommer 2024 wieder an soziale Projekte.
Die gesamte Spendensumme 880 €.
Eine Übersicht der Spendenempfänger findet ihr hier.
Danke an alle, die mir das ermöglichen!
'Ich genieße deine
Yogastunden immer sehr und fühle mich danach jedes Mal wie neu geboren. Du schaffst eine ganz besondere Atmosphäre in der man sich sofort wohlfühlt und alles um sich herum vergisst. Vielen Dank dafür!'
Michaela
'Jede einzelne Yogapraxis
ist für mich wie Urlaub und erdet mich wieder nach dem stressigen Alltag. Mein Geist kommt zur
Ruhe und mein Körper bekommt durch die Übungen die nötige Zuwendung, um fit zu
werden bzw. zu bleiben.
Yvette gestaltet mit ihrer ruhigen und fröhlichen Art
die Praxis äußerst
angenehm und nachhaltig.'
Marianne
'Ich möchte mich bei dir
für die tolle Ausstrahlung
und die Freude mit der du
uns Yoga lehrst ganz,
ganz herzlich bedanken.'
Franz
'Ich wollte mich bei dir
bedanken für die tollen und bereichernden Yogastunden
mit dir. Mir geht es danach
immer sooo gut und wie du
die Stunden gestaltest ist
einfach megaschön'
Verena
'Ich möchte Dir von Herzen "Danke" sagen. Danke für die Liebe, mit
der Du den Unterricht vorbereitest und durchführst. Danke für Deine bezaubernde musikalische Begleitung, das Chanten, Deine Exkurse in die Yoga-Philosophie, Deine berührenden Meditationen
und die reinigenden und nährenden Asanas. Danke, dass Du nicht
müde wirst Deine Homies
weiterhin an den Stunden
teilhaben zu lassen. Danke für
Deine Unterstützung und
Begleitung auf meinem
persönlichen Lebensweg.
Danke für Dein Sein.
Martina
'Vielen lieben Dank für
die schönen Stunden, die du uns (mir) schenkst.
Ich habe das Gefühl, die
Stunden werden gefühlt
immer kürzer. Du vermittelst nicht nur
ein Bewusstsein
für das eigene Selbst,
sondern auch eine besondere Lebensphilosophie.
Vielen Dank
für deinen Spirit!'
Kerstin
Die Gründer der Internetplattform StärkergegenKrebs verfolgen das Ziel, Patienten und Angehörigen einen Überblick zu geben, welche Bereiche, Möglichkeiten und Informationen es zur Ergänzung und Unterstützung, während und nach einer Krebserkrankung und Krebstherapie gibt. Dabei bietet die Plattform grundlegende Informationen rund um Sport, psychologische und physiologische Begleitung, Ernährung, Kompetenzapotheken, Zweithaarstudios, onkologische Rehabilitation, sowie komplementäre Behandlungen und Produkte. Außerdem ermöglicht die Plattform einen direkten Kontakt zu qualifizierten Experten und Beratern in eurer Stadt und Umgebung.
Seit Neustem gibt es auf der Plattform einen eigenen Bereich für 'Yoga & Entspannung'. Hier gibt es Informationen über die positiven Einflüsse von Yoga und Entspannungsverfahren auf Krebserkrankung, Therapie und Nebenwirkungen.
Mein Profil könnt ihr hier einsehen.
Yoga und Krebs Kurse enthalten yogische Techniken wie Pranayama (Atemübungen), Asanas (körperliche Übungen) und Entspannungsübungen, um auf sicherem Wege Balance, Stärke und Flexibilität aufzubauen, den Geist zu beruhigen, Ängste abzubauen und ein Gefühl des Wohlbefindens zu entwickeln.
Ebenso werden einfache Meditationsübungen angeleitet, die auf die besondere körperliche und emotionale Situation ausgerichtet sind.
Die Teilnahme an ist für fast alle Menschen möglich - auch bereits kurze Zeit nach einer Operation oder mit einem Port ist eine Teilnahme möglich.
Weitere Informationen über den Kurs findest Du hier.
Gerne biete ich auch Einzelstunden an - bei Interesse gerne melden!